Modul | A | B | C | |||||||
Trainingsart | Basistraining Gruppentraining |
Athletic Analyse Gruppentraining |
Profianalyse ab HCP<35 Einzeltraining |
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Titel, Trainer | Intensivtraining Susan Moorcraft |
Einzel-Analyse Susan Moorcraft |
3D Schwung-Analyse Mike Bradley und Susan Moorcraft |
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Inhalt | Technik, Distanzschläge, Einschätzung der Ballage, Schlägerwahl Annäherung, kurzes Spiel, Putten |
– | Körper-Screening nach Titleist Performance Insitute Golf-Spezifischer Trainingsplan + Lösungswege für einen Gesunden Schwung |
Individuelle Video- Schwunganalyse | ||||||
Ziele | Aufbau von Mannschaften Teilnahme am Badenpokal und JMP Teamgefühl stärken |
Ein Gesunde Schwung zur Entwickeln. Ein Mangel an Mobilität kann sogar zu einer Verletzung führen. |
Visualisierung der optimalen Linie und Haltung, Basis für leistungsorientiertes Einzeltraining |
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Ausschreibung AK/ HCP | offen für alle AK und HCP | offen für alle AK und HCP | offen für alle AK und HCP | |||||||
Einheiten Stunden |
11 Einheiten, 16,5 Stunden | + | 1 Termin, 1 Stunde | + | 1 Termin, 1 Stunde | |||||
Termine | Sonntag Gruppe 1: 9:30-11 Uhr Gruppe 2: 11-12:30 Uhr Gruppe 3: 13.00-14.30 Uhr |
Einzelabsprache | Termin muss festgelegt werden | |||||||
2020: 08.11., 22.11., 29.11. 2021: 24.01., 31.01., 07.02.,14.02.,28.02.,07.03., 14.03., 21.03. |
8Uhr, 9 Uhr, 10 Uhr, 11 Uhr, 12 Uhr, 14 Uhr, 15 Uhr, 16 Uhr, 17 Uhr | |||||||||
Beitragsart | Anteil € nach Gruppengröße TN | Einzelpreis pro Pers. nach Förderung | Einzelpreis pro P. nach Förderung | |||||||
Beitrag | 8 TN | 7 TN | 6 TN | 5 TN | 4 TN | 50 € | 100 € | |||
75 € | 100 € | 135 € | 180 € | 250 € | + | + | ||||
Infos und Rückfragen bitte telefonisch an: Susan Moorcraft Tel: 0171/4924007 (anrufen) | ||||||||||
Anmeldung: | über Mail an: susan@moorcraft.de |
Gruppen-Training WINTER 2020/21
immer Samstags
Gruppe 11:00 – 12:00 Uhr
Gruppe 12:00 – 13:00 Uhr
6 Personen pro Gruppe 149 € / Person
5 Personen pro Gruppe 179 € / Person
4 Personen pro Gruppe 219 € / Person
Trainingstermine: –
Samstags: 2020 – 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11.,
2021 – 6.2., 13.2., 27.2., 6.3., 13.3., 20.3.
Inhalt der Training
- Festigung der Technik des Golfsports in den Bereichen:
– Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
- Golf Spezifische Aufwärmen + Konditionsübungen
- Vermittlung von Golfplatz Taktik & Strategie
- Effektives Golf Üben (wie man selber Trainiert)
Anmeldung:
Tel: 0171 / 4924007 www.moorcraft.de Mail: susan@moorcraft.de
Golfen macht Spaß!
Dienstag, 04.08. – Donnerstag, 06.08.2020
09:30 – 14.30 Uhr
Programm:
- Training (Technik, Koordination, Kondition)
- Spiel & Spaß
- Spiel auf dem 18-Loch bzw. 9-Loch-Platz.
- Turnier (Donnerstag und/oder Freitag)
- Erlangen der Platzreife
Kosten:
- € 150,– inkl. Mittagessen (1 Stunde Pause)
- Bezahlung: in bar am 1. Camp-Tag bei Susan
- Mindestteilnehmerzahl: 6
- Maximale Teilnehmerzahl: 12
Teilnahmeberechtigt sind alle Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren. Das Camp ist offen für Vereinsmitglieder aber auch Freunde und Bekannte unserer Mitglieder, die Interesse am Golfspiel haben und es erlernen möchten.
Die Einteilung der Gruppen erfolgt nach Alter und/oder Spielstärke. Je nach Anzahl der Teilnehmer arbeitet Susan zusammen mit unseren
C-Trainern.
Inhalte der Camps:
– Vermittlung der Grundlagen des Golfsports in den Bereichen:
• Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
• Überprüfung von Griff, Stand, Ausrichtung
– Festigung der Technik
– Koordinationsübungen (Gleichgewicht, Differenzierung etc.)
– Aufwärm- und Koordinationsspiele, z.B. Hockey
– Konditionsübungen
– Spielen auf dem Platz (9-/18-Loch-Platz), auch vorgabewirksam
– Vermittlung von Taktik & Strategie,
– Ergebniskontrolle über kleine Tests und Rundenanalysen
– Festigung der Kenntnisse zu den Golfregeln
– Für SpielerInnen ohne Platzreife besteht die Möglichkeit, diese in Theorie und Praxis zu erlangen.
Wie im Training arbeite ich in den Camps ebenfalls mit unterschiedlichen Stationen und kleinen Tests/Spielchen, damit der Spaß beim Üben nicht zu kurz kommt.
Benötigt werden:
Sonnenschutz, Regenkleidung, eigene Verpflegung (Müsliriegel, Getränke). (Golfausrüstung kann auch gestellt werden, bitte bei Anmeldung Körpergröße angeben)
So könnte der Ablauf im Golfcamp aussehen:
Beginn (täglich)
– Am ersten Tag findet eine Begrüßung der Teilnehmer statt, inkl. kleiner Kennenlernspiele. 09:30 Uhr
Klassisches Golftraining
– Golftraining in allen Bereichen auf der Range und dem Übungsgelände Täglich
Koordination-/Konditionstraining Täglich
Spielen auf dem Golfplatz
– 9-Loch- oder 18-Loch-Platz 1-3x
Vorgabewirksame Runden bzw. Erspielen der Platzreife 1x
Abschlussturnier 1x
Des Weiteren:
Aufwärm- und Freizeitspiele (Hockey, Fußball o.ä.)
Theoretische und praktische Regelkunde (auf dem Platz)
Taktik & Strategie/Ergebniskontrollen (Tests/Analysen)
Campende (täglich) 14:30 Uhr
Für weitere Fragen zum Ablauf stehe ich gerne zur Verfügung,
Eure Susan Moorcraft
0171 4924007
Gruppen-Training 2020
immer am Donnerstag
19:00 – 20:00 Uhr
Kosten:
4 Personen pro Gruppe
140 € / Person
5 Personen pro Gruppe
110,-€ / Person
6 Personen pro Gruppe
95 € / Person
Trainingstermine:
25. Juni, 2. Juli, 9. Juli
6. Juli, 23. Juli, 30. Juli
Inhalt des Training:
• Festigung der Technik des Golfsports in den Bereichen:
– Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
• Golf Spezifische Aufwärm- + Konditionsübungen
• Vermittlung von Golfplatz Taktik & Strategie
• Effektives Golf Üben (wie man selber trainiert)
• Festigung der Kenntnisse zu den Golfregeln
Kontakt:
Tel: 0171 / 4924007
www.moorcraft.de
Mail: susan@moorcraft.de
Gruppen-Training 2020
immer am Freitag
11:00 – 12:00 Uhr
3-4 Personen
Trainingstermine:
Freitags: 3. Juli, 10. Juli, 17. Juli, 24. Juli, 31. Juli
Inhalt des Training
• Festigung der Technik des Golfsports in den Bereichen:
Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
• Golf Spezifische Aufwärm- + Konditionsübungen
• Videoanalyse
• Vermittlung von Golfplatztaktik & Strategie
• Effektives Golf üben (wie man selber trainiert)
• Festigung der Kenntnisse zu den Golfregeln
Kosten
bei 4 Personen € 115,00 p.P.
bei 3 Personen € 150,00 p.P.
Kontakt:
Tel: 0171 / 4924007
www.moorcraft.de
Mail: susan@moorcraft.de
Golfen macht Spaß!
Dienstag, 08.09. – Donnerstag, 10.09.2020
09:30 – 14.30 Uhr
Programm:
- Training (Technik, Koordination, Kondition)
- Spiel & Spaß
- Spiel auf dem 18-Loch bzw. 9-Loch-Platz.
- Turnier (Donnerstag und/oder Freitag)
- Erlangen der Platzreife
Kosten:
- € 150,– inkl. Mittagessen (1 Stunde Pause)
- Bezahlung: in bar am 1. Camp-Tag bei Susan
- Mindestteilnehmerzahl: 6
- Maximale Teilnehmerzahl: 12
Teilnahmeberechtigt sind alle Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren. Das Camp ist offen für Vereinsmitglieder aber auch Freunde und Bekannte unserer Mitglieder, die Interesse am Golfspiel haben und es erlernen möchten.
Die Einteilung der Gruppen erfolgt nach Alter und/oder Spielstärke. Je nach Anzahl der Teilnehmer arbeitet Susan zusammen mit unseren
C-Trainern.
Inhalte der Camps:
– Vermittlung der Grundlagen des Golfsports in den Bereichen:
• Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
• Überprüfung von Griff, Stand, Ausrichtung
– Festigung der Technik
– Koordinationsübungen (Gleichgewicht, Differenzierung etc.)
– Aufwärm- und Koordinationsspiele, z.B. Hockey
– Konditionsübungen
– Spielen auf dem Platz (9-/18-Loch-Platz), auch vorgabewirksam
– Vermittlung von Taktik & Strategie,
– Ergebniskontrolle über kleine Tests und Rundenanalysen
– Festigung der Kenntnisse zu den Golfregeln
– Für SpielerInnen ohne Platzreife besteht die Möglichkeit, diese in Theorie und Praxis zu erlangen.
Wie im Training arbeite ich in den Camps ebenfalls mit unterschiedlichen Stationen und kleinen Tests/Spielchen, damit der Spaß beim Üben nicht zu kurz kommt.
Benötigt werden:
Sonnenschutz, Regenkleidung, eigene Verpflegung (Müsliriegel, Getränke). (Golfausrüstung kann auch gestellt werden, bitte bei Anmeldung Körpergröße angeben)
So könnte der Ablauf im Golfcamp aussehen:
Beginn (täglich)
– Am ersten Tag findet eine Begrüßung der Teilnehmer statt, inkl. kleiner Kennenlernspiele. 09:30 Uhr
Klassisches Golftraining
– Golftraining in allen Bereichen auf der Range und dem Übungsgelände Täglich
Koordination-/Konditionstraining Täglich
Spielen auf dem Golfplatz
– 9-Loch- oder 18-Loch-Platz 1-3x
Vorgabewirksame Runden bzw. Erspielen der Platzreife 1x
Abschlussturnier 1x
Des Weiteren:
Aufwärm- und Freizeitspiele (Hockey, Fußball o.ä.)
Theoretische und praktische Regelkunde (auf dem Platz)
Taktik & Strategie/Ergebniskontrollen (Tests/Analysen)
Campende (täglich) 14:30 Uhr
Für weitere Fragen zum Ablauf stehe ich gerne zur Verfügung,
Eure Susan Moorcraft
0171 4924007
Individuelle Platzreifekurse
Diese Kurse zielen einzig und allein darauf hinaus, Sie fit für die Platzreife zu machen.
Variante I
– für Golfanfänger
– 10 Trainingseinheiten á 45 min
– Prüfungsgebühren
– Platzgebühren
– Leihschläger
Rangebälle nicht inklusive
649,00 € p.P.
Einzelanmeldung
375,00 € p.P.
bei gleichzeitiger Anmeldung von 2 Personen
Variante II
– für Golferfahrene
– 5 Trainingseinheiten
á 45 min
– Prüfungsgebühren
– Platzgebühren
– Leihschläger
Rangebälle nicht inklusive
449,00 € p.P.
Einzelanmeldung
249,00 € p.P.
bei gleichzeitiger Anmeldung von 2 Personen
Informationen und Anmeldung direkt bei Susan Moorcraft, Tel.: 0171/4924007, Mail: susan@moorcraft.de
Saison Start – Rund ums Grün
In diesem Kurs arbeiten wir an den wichtigsten Dingen zur Putting- Ausrichtung, Geschwindigkeitskontrolle und zum Lesen der Grüns.
Beim Chippen und Pitchen arbeiten wir an Deiner Technik, den Schlägeroptionen und der Distanzkontrolle mit dazugehörigen Trainingsübungen.
1 1/2 Std Kurs (90 Minuten)
Mittwoch 10:30 Uhr 11. März, 18. März, 25. März
Samstag 14:00 Uhr 7. März, 14. März, 21. März
3-4 Teilnehmer = 40,00 € p.P.
5-6 Teilnehmer = 30,00 € p.P.
Fit in die Saison – Schwungtechnik
Frische dein Spiel auf!
In diesem Kurs arbeiten wir an den Grundlagen und Bewegungsabläufen Deines Schwungs mit Eisen und Hölzern.
2 Std Kurs
Freitag 10:30 Uhr 13. März, 20 März, 27. März
Samstag 15:30 Uhr 7. März, 14. März, 21. März
3-4 Teilnehmer = 45,00 € p.P.
5-6 Teilnehmer = 40,00 € p.P.
Susan Moorcraft
PGA Professional
Tel: 0171 /4924007 www.moorcraft.de Mail: susan@moorcraft.de
Winter-Gruppen-Training 2020
immer Freitag
Gruppe 1 11:00 – 12:30 Uhr
Gruppe 2 14:00 – 15:30 Uhr
4-6 Personen pro Gruppe
Trainingstermine:
Freitag: 14. Februar, 21. Februar, 28. Februar
06 März, 13. März, 20. März, 27. März
Inhalt des Trainings
- Festigung der Technik des Golfsports in den Bereichen:
– Putten, Chippen, Pitchen, Bunker, Eisen- und Holzschlag
- Golfspezifische Aufwärm- und Konditionsübungen
- Videoanalyse
- Vermittlung von Golfplatz Taktik & Strategie
- Effektives Golf üben ( wie man selber trainiert)
- Festigung der Kenntnisse zu den Golfregeln
- Mentaltraining
Kosten pro Person:
bei 4 Personen € 185,00, bei 5 Personen € 150,00,
bei 6 Personen € 125,00
Andere Trainingstage sind möglich auf Anfrage!
Susan Moorcraft
PGA Professional
Tel: 0171 /4924007 www.moorcraft.de Mail: susan@moorcraft.de
Auch in diesem Jahr findet unser Pfingst-Camp statt.
Teilnahmeberechtigt sind alle Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18
Jahren. Das Camp ist offen für Vereinsmitglieder aber auch Freunde und
Bekannte unserer Mitglieder, die Interesse am Golfspiel haben und es
erlernen möchten.
Wie im Training wird auch im Camp mit unterschiedlichen
Stationen und kleinen Tests/Spielchen gearbeitet, damit der Spaß beim Üben nicht
zu kurz kommt.
Hier finden Sie die Ausschreibung zum Pfingst-Camp 2019: